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Bilder vom 18. DÖNÜS-2-Stundenlauf
am 26. Oktober 2003 in Birnthon
Hier geht's zum dazugehörigen Laufbericht!
DÖNÜS - Therapieeinrichtung der MUDRA
DÖNÜS (türk.) heißt: Umkehr, Wende, Neuanfang
Ausgabe der Startnummern (und Sicherheitsnadeln)
Wir warten im Warmen auf den Start
Roland rät: "viel trinken"
Der Versorgungstisch bevor es losgeht. Rechts kommen später
die Becher mit Tee, Saft/Mineralwasser, Mineralwasser pur
und die Bananen in Stückchen und (ganz leckere) Kekse!
"...ob man vorher auch schon trinken soll?"
Rechts neben dem Bus machen sich schon die Zähler bereit.
Vom Lauf konnte ich keine Bilder machen,
schließlich bin ich 2 Stunden mitgelaufen!
Danach sitzen wir wieder im Warmen
bei Würstchen, Nudelsalat, Kartoffelsalat,
zum Nachtisch mit Kuchen rum....
...und reden über den Lauf und über Gott und die Welt
Roland gibt die Urkunden aus.
Ich bin ganz stolz auf mich: 2 Stunden lang mit 2 Minipausen
12 Runden (= 12 Kilometer) gelaufen. Und diesmal habe ich sogar
mal jemanden überholt und war nicht Letzte, sondern Vor-Letzte!
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